Рэд Снэппер или Дорадо с чили и лемонграссом. Классическая рыба по-вьетнамски.

рыба в стиле ЮВА с лемонграссом и чили

Рэд Снэппер – или красный снаппер, красный окунь – самая классическая рыбка, которую в Юго-Восточной Азии вы можете заказать на гриле в любой кафешке или ресторане. Завернутая в ароматные банановые листья, с лемонграссом и чили, она пропитана ароматами тропиков и является прекрасным, легким ужином в тропическую жару.

рыба в стиле ЮВА с лемонграссом и чили

К сожалению, в нашем холодном климате приготовление снэппера на гриле – удовольствие редкое. Но вот повторить этот рецепт в духовке и привнести в холодную зиму-весну-осень немного тропических ароматов вполне возможно.

Снэппера можно заменить на дорадо, сибаса или другую рыбу, которая продается целиком в вашем регионе. Главное – она должна быть достаточно мясистой и подходить для приготовления целиком.

Помните, что рыба из духовки, запеченная в фольге, не получится хрустящей. Она будет очень нежной и сочной, но хрустящей корочки ждать не стоит. Теоретически можно приоткрыть фольгу в последние десять минут готовки и врубить мощный режим гриля в духовке. Но все равно так, как с настоящего гриля не получится

Ингредиенты

  • 1 рэд снэппер, дорадо или сибас (у меня дорадо к сожалению), очищенный и избавленный от внутренностей

для маринада:

  • 2 зубка чеснока, измельчить
  • 2 ростка лемонграсса, нарезанных на участки по полсантиметра длиной
  • 1 ст. л. рыбного соуса
  • 1 ч. л. сахара
  • 3 ст. л. растительного масла вроде масла авокадо
  • 2 тайских чили, вынуть семена и измельчить

дополнительно:

  • банановые листья либо фольга для запекания

ингредиенты для приготовления рыбы в стиле ЮВА

Способ Приготовления

  1. Рыбу хорошо помыть и обсушить бумажными полотенцами. На коже рыбы сделать пару диагональных надрезов, чтобы она лучше пропеклась
рыбу обсушить и сделать диагональные надрезы на тушке
  1. Разбить хорошенько лемонграсс в ступке. Оставить чуть -чуть в стороне, остальное для маринада.
  2. Все ингредиенты для маринада смешать в миске, дать слегка постоять
смешать все ингредиенты для маринада
  1. Маринадом полить рыбу. Оставленный заранее лемонграсс слегка раздавить и положить рыбе в брюшко. Оставить рыбу мариноваться минут на 10-20
полить рыбу маринадом, слегка помассировать и оставить минут на двадцать
  1. Завернуть рыбу в банановые листья или фольгу. Запекать на гриле либо в разогретой до 200 градусов духовке 40-50 минут.
  2. При подаче украсить оставленными чили и кориандром
запеченная рыба по-вьетнамски

Дорадо, Рэд Снэппер или сибас с чили и лемонграссом. Классическая рыба по-вьетнамски.

Уровень сложности:Beginnerобщее время:1 hour 10 minutesпорции:1 порцияКкал:340 kcal

Общее описание

Рыба запеченная или на гриле или в духовке в стиле Юго-Восточной Азии

Ингредиенты

для маринада

дополнительно

Способ Приготовления

  1. Рыбу хорошо помыть и обсушить бумажными полотенцами. На коже рыбы сделать пару диагональных надрезов, чтобы она лучше пропеклась
  2. Разбить хорошенько лемонграсс в ступке. Оставить чуть -чуть в стороне, остальное для маринада.
  3. Все ингредиенты для маринада смешать в миске, дать слегка постоять
  4. Маринадом полить рыбу. Оставленный заранее лемонграсс слегка раздавить и положить рыбе в брюшко. Оставить рыбу мариноваться минут на 10-20
  5. Завернуть рыбу в банановые листья или фольгу. Запекать на гриле либо в разогретой до 200 градусов духовке 40-50 минут.
  6. При подаче украсить оставленными чили и кориандром
Keywords:вьетнамская кухня, тайская кухня, рыба

Recommended Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *